Masaj her yönü ile VİP MasaJ 'ta..
Kol Masajı Yazdır e-Posta
Çarşamba, 17 Eylül 2008

KOL MASAJI    
Ön kol ( bilek- dirsek arası) ve kol kasları, bacak ve uyluk kaslarından sayıca daha fazla ancak hacimce daha dardır. Ön koldaki kaslar hacim olarak çok dar olmasına rağmen elin ince ve narin hareketlerini yapmasını sağlar.
Kollara uygulanan masaj teknikleri hemen hemen bacak masajında uygulanan tekniklerdir. Kola uygulanan masaj, kol ve omuzların gevşemesine, ense ve omuzlardaki ağrıların giderilmesinde, eldeki yorgunluğun yok edilmesinde ya da hafifletilmesinde etkili olacaktır.
   
Kolu bir elinizle tutarak boşta kalan elinizle iç kısma, tutuş pozisyonunu değiştirerek, boşta kalan elinizle dış kısma klasik eflöraj uygulayınız.    
Etkin Resim Etkin Resim    
Resim 6. 1: Tek el eflöraj Resim 6. 2: Tek el eflöraj    
Müşterinizin kolunu omzunuza koyarak omuz başına kadar atlamalı eflöraj uygulayınız.
   
Etkin Resim    
Resim 6. 3: İki el eflöraj GERİ DÖNÜŞLERDE BASINÇ UYGULAMAYINIZ    
El üzerinden başlayarak baş parmak friksiyonu tüm kola uygulayınız.
   
Etkin Resim Etkin Resim    
Resim 6. 4: Baş parmak friksiyon
   
İki elinizin baş parmaklarını kullanarak friksiyon tekniğini uygulayınız.
   

Etkin Resim

   
Resim 6. 5: İki el friksiyon
   
Müşterinizin el parmaklarına tek tek friksiyon uygulayınız.
   

Etkin Resim

   
Resim 6. 6: Parmaklarda friksiyon
   
El üzerine avuç içi friksiyon uygulayarak, kolda başparmak friksiyonu uygulayarak, omuz başına kadar çıkınız.
   

Etkin Resim

   
Resim 6. 7: Friksiyon tekniği
   
Bir elinizle kolu tutarak ön kolun iç kısmına, dönüşümlü tutarak diğer elinizle de iç kısmına petrisaj uygulayınız.
   

Etkin Resim

   
Resim 6. 8: Petrisaj
   
Müşterinizin kolunu dirsekten kıvırarak üst kolun arka kısmına petrisaj uygulayınız.
   

Etkin Resim

   

Resim 6. 9: Petrisaj

   
Omuz başına çıkarak petrisaj uygulayınız.    

Etkin Resim

   
Resim 6.10: Petrisaj
   
Kolun iç kısmına pazu kasına petrisaj uygulayınız.    

Etkin Resim

   
Müşterinizin kolunu omzunuza koyunuz.
İki elinizle bilekten başlayarak omza kadar baskı ile sıkıştırma tekniğini uygulayınız.
   

Etkin Resim

   
Müşterinizin elini, avuç içine alarak baskı ile sıkıştırınız.    

Etkin Resim

   

Resim 6. 13: Presyon

   
Müşterinizin parmaklarını tek tek tutunuz ve baskı uygulayarak kendinize doğru çekiniz.
   

Etkin Resim

   

Resim 6. 14: Presyon

   
     Bir elinizle müşterinizin elini avuç içi aşağıya bakacak    şekilde tutunuz ve diğer elinizin parmaklarını tuttuğunuz elin parmakları arasından geçirip baskı uygulayarak kendinize doğru çekiniz.    ( üstten tarak çekişi) ve iç tarak çelişi yapınız.

   

Etkin Resim 
Resim 6.15: Presyon

   
Parmak ucalarınızla vurma tekniğini uygulayınız.
   

Etkin Resim 
Resim 6.16: Parmak uçları ile perkisyon

İki elinizle bilekten tutarak kolu sallayınız.
   

Etkin Resim

   
                                                                                    Resim 6.17: Vibrasyon    
Son olarak Efloraj ile bitiriniz......    
     

   
   
   

Son Güncelleme ( Çarşamba, 17 Eylül 2008 )
 
< Önceki   Sonraki >