.     Müşterinize sırt üstü pozisyon veriniz.      

.    Bilekten başlayarak tüm ön bacak yüzüne klasik eflöraj uygulayınız.

 

.     Bacak ön yüzüne oluklu ve atlamalı eflöraj uygulayınız.

                             

Resim 1.42: Başparmak friksiyon

 .     Ön bacakta başparmak friksiyonuna devam   ediniz.

Resim 1.43: Baş parmak friksiyon

.    Ayaktan başlayarak tüm bacakta dört parmak friksiyonunu uygulayınız.

                       Resim 1.44: Dört parmak friksiyon

                             Resim 1.45: Baş parmak friksiyon

.     Her iki elinizin dört parmağı ile friksiyon uygulayınız.

          Resim 1.46: Dört parmak friksiyon

.     Bağ dokusu masajı uygulayınız.

 

.    Üst bacağa el tarak dikey friksiyon uygulayınız.

.    Üst bacağa el tarak yatay friksiyon   uygulayınız.

                    Resim 1.49: El tarak yatay derin friksiyon

.    Üst bacağa el destekli derin friksiyon uygulayınız.

                Resim 1.50: El destekli derin friksiyon

.     Bacağı dizden bükünüz. Aşil

tendonundan başlayarak tek ve iki elinizle dize doğru sıvazlama uygulayınız.

 

 

Resim 1.51: Eflöraj tekniği

. Baldıra petrisaj uygulayınız.

 

.    Üst bacağa sıvazlama uygulayınız.

                   Resim 1.53 :Klasik eflöraj

.    Üst bacak iç bölgeye tek el ve çift  petrisaj uygulayınız..  İki elinizle uyluk iç ve dış bölgesine petrisaj uygulayınız.

 

Resim 1.55: İki el petrisaj

 

.    Bacak iç kısmında iki el birlikte petrisaj uygulayınız.

                   Resim 1.56: İki el petrisaj

.    Bacak iç kısmında iki el birlikte çapraz   petrisaj uygulayınız.

                     Resim 1.57: İki el çapraz petrisaj

.     Uyluk ön yüzünde iki el birlikte yoğurma tekniğini    (uylukta tut, çek, kendine yaklaştır, bastırarak ittir) uygulayınız.

Resim 1.58: Uylukta tut, çek,   kendine yaklaştır, bastırarak ittir

.    İki elinizle birlikte kontrollü petrisaj uygulayınız. (dışa doğru dairesel hareket)

          Resim 1.59: Kontrollü petrisaj 

.    Bacakta düz ve çapraz kesmeleri uygulayınız.

               Resim 1.60:Düz ve çapraz kesmeler

.     Bacak yanlarında başparmak presyonlarını uygulayınız.

            Resim 1.61: Baş parmak presyon

.     Yatay ve dikey yumruklama tekniğini uygulayınız.

           Resim 1.62 a: Dikey yumruklama

            Resim 1.62 b: Yatay yumruklama

.     Elleriniz kubbe şeklinde Tapotmen uygulayınız.

                   Resim 1.63: Tapotmen

.    Bacaklara baltalama tekniğini uygulayınız.

.     Avuç içi sabit titretme uygulayınız.

            Resim 1.65: Avuç içi vibrasyon

 .     Dört parmak sabit titretme uygulayınız.

EFLÖRAJLA UYGULAMAYA SON VERİNİZ...vipmasaj